Bo w trudnej chwili łatwo zapomnieć, co naprawdę pomaga. Aplikacja pamięta za Ciebie i pokazuje wzorce, których sam byś nie zauważył.
Zapisujesz sytuację, myśli, emocje, objawy w ciele, natężenie oraz to, co pomogło. Cały dzień albo jeden epizod. Tyle szczegółów, ile w danej chwili możesz dodać.
Tygodniowe i miesięczne podsumowania pokazują częstotliwość, natężenie i zmianę w czasie. Widzisz, które metody najczęściej prowadzą do spadku napięcia.
Minigry, ćwiczenia zmysłów, menu regulacji i lokalna asystentka. Gdy dopada Cię panika, nie szukasz pomocy w internecie. Masz ją w kieszeni. Zobacz metody →
Napady paniki albo ciągłe napięcie, a Ty chcesz wreszcie zobaczyć, co je wywołuje i co naprawdę działa na Ciebie, nie na kogoś z internetu.
Przychodzisz na sesję z konkretnymi notatkami zamiast z „jakoś tak było”. Specjalista widzi fakty, Ty widzisz postęp.
Chcesz zrozumieć, przez co przechodzi Twoja osoba, i wiedzieć, jak pomóc zamiast przypadkiem przeszkodzić.
Konfiguracja dopasowuje język, gry, minicele i propozycje do Twojego wieku, zainteresowań, objawów oraz sposobów odpoczynku.
Zainteresowania, wyzwalacze, objawy, specjalista, leki i pierwsze minicele.
Cały dzień albo jeden epizod. Aplikacja nie ocenia i nie pogania.
Obserwujesz, co się zmienia i które metody działają właśnie na Ciebie.
Podstawowa wersja działa lokalnie, na Twoim urządzeniu. Bez konta, bez reklam, bez wysyłania dziennika do zewnętrznego AI. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.